Arrangementer

2 timer søndagsyin med yoga nidra

 Dato for november kommer straks :)

 Med yogalærer og akupunktør Rita Bråthen

Kr. 380,-

En myk pause for kropp og sinn i takt med høstens rytme.

Når vi lever i takt med naturen og årstidene, finner vi en dypere balanse i oss selv. Høsten inviterer oss til å vende oppmerksomheten innover – til å gi slipp på det som er ferdig, og nære kroppen og sinnet med ro og stabilitet.

Yin yoga i denne tiden støtter oss i å lande, hvile og skape rom for ny energi. Ved å følge naturens rytme, styrker vi også vår egen.

Passer for alle – ingen forkunnskap nødvendig

En myk pause for kropp og sinn i takt med høstens rytme.